Активный отдых в этом райском месте предлагает разнообразные возможности для занятий спортом и фитнесом. Ежедневные антропометрические замеры тела, измерение веса, оценка осанки и гибкости помогут отслеживать прогресс в физической форме. Вы сможете насладиться пробежками, тренировками для пресса, упражнениями для упругих ягодиц, укреплением спины, развитием силы в руках, функциональными круговыми тренировками и аква-аэробикой в океане. Также вас ждут занятия стрейчингом и фитнес йогой на пляже. В рамках программы будут проводиться лекции по питанию, а также организованы веселые настольные игры в компании активных и позитивных людей. людей.
Пожалуйста, обратите внимание, что расписание может быть скорректировано организатором и тренером тура
Антропометрические замеры тела, замеряем вес, оценка осанки и гибкости. Дыхательная суставная гимнастика. Утренняя пробежка, тренировка Пресс-экспресс. Снорклинг на домашнем рифе. Экскурсия (по желанию группы). Тренировка Упругие ягодицы и стройные ноги. Тренировка здоровая спина, подтянутые руки. Аква аэробика. Круговая функциональная тренировка.Йога. Растяжка у океана. Тренировка Упругие ягодицы и стройные ноги.
5
Отправил жену в этот тур. Очень хотел, чтобы она расслабилась и зарядилась энергией. Были уже на Мальдивах на резорте в свадебном путешествии, для пар идеально. А здесь другой формат отдыха. Йога, фитнес, аква-аэробика, медитации, фотосессии, практики разные – настоящий женский рай. Да и тур только для девушек, так что я был спокоен. Спасибо организатору Зое за прекрасный отдых и насыщенную программу! Жена счастлива, я тоже! Всем друзьям рекомендую вас!